三明市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
三明市当前运动指数为【较不宜】
三明市当前天气为多云，气温30℃，湿度67%，3-4级。
未来一周天气：06-23【 多云 】25~36℃，06-24【 小雨 】25~35℃，06-25【 中雨 】25~32℃，06-26【 中雨 】25~32℃，06-27【 大雨 】24~30℃，06-28【 中雨 】24~31℃，06-29【 多云 】24~33℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，请选择合适的运动，并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。