宁波市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
宁波市当前运动指数为【较适宜】
宁波市当前天气为晴，气温10℃，湿度86%，53-4级。
未来一周天气：04-30【 阴 】9~18℃，04-30【 阴 】9~18℃，05-01【 晴 】14~25℃，05-02【 多云 】18~26℃，05-03【 小雨 】16~21℃，05-04【 晴 】14~26℃，05-05【 晴 】17~27℃。
根据实时生活指数。天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因气温较低，在户外运动请注意增减衣物。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。