拉萨市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
拉萨市当前运动指数为【较不宜】
拉萨市当前天气为晴，气温5℃，湿度77%，14-5级。
未来一周天气：04-30【 阴 】5~16℃，04-30【 阴 】5~16℃，05-01【 阵雨 】3~15℃，05-02【 阴 】3~14℃，05-03【 小雨 】4~16℃，05-04【 小雨 】4~16℃，05-05【 小雨 】4~17℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行各种健身休闲运动，若坚持户外运动，须注意保暖并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。