锦州市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
锦州市当前运动指数为【较适宜】
锦州市当前天气为阴，气温11℃，湿度89%，23-4级。
未来一周天气：10-10【 雾 】12~21℃，10-11【 晴 】14~23℃，10-12【 阵雨 】12~26℃，10-13【 多云 】8~19℃，10-14【 晴 】11~19℃，10-15【 晴 】10~22℃，10-16【 晴 】12~18℃。
根据实时生活指数。天气较好，但因风力稍强，户外可选择对风力要求不高的运动，推荐您进行室内运动。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。