大连市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
大连市当前运动指数为【较适宜】
大连市当前天气为晴，气温12℃，湿度62%，3-4级。
未来一周天气：04-30【 阴 】12~19℃，04-30【 阴 】12~19℃，05-01【 晴 】14~22℃，05-02【 阴 】12~22℃，05-03【 多云 】12~18℃，05-04【 晴 】11~20℃，05-05【 晴 】14~21℃。
根据实时生活指数。天气较好，但因风力稍强，户外可选择对风力要求不高的运动，推荐您进行室内运动。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。