阿拉善盟今天适合跑步、健身、户外活动吗？
阿拉善盟当前运动指数为【较不宜】
阿拉善盟当前天气为多云，气温14℃，湿度68%，3-4级。
未来一周天气：05-14【 多云 】11~24℃，05-15【 小雨 】8~19℃，05-16【 多云 】12~19℃，05-17【 晴 】9~20℃，05-18【 小雨 】14~24℃，05-19【 小雨 】7~23℃，05-20【 晴 】13~20℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力较强，气压较低，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意避雨防风。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。