兰州市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
兰州市当前运动指数为【适宜】
兰州市当前天气为阴，气温13℃，湿度54%，23-4级。
未来一周天气：04-30【 阴 】12~24℃，04-30【 阴 】12~24℃，05-01【 小雨 】10~16℃，05-02【 多云 】6~18℃，05-03【 晴 】4~23℃，05-04【 晴 】8~27℃，05-05【 阴 】11~28℃。
根据实时生活指数。天气较好，赶快投身大自然参与户外运动，尽情感受运动的快乐吧。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。