兰州市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
兰州市当前运动指数为【较不宜】
兰州市当前天气为晴，气温5℃，湿度85%，81-3级。
未来一周天气：10-10【 晴 】7~22℃，10-11【 多云 】7~19℃，10-12【 多云 】7~20℃，10-13【 晴 】6~22℃，10-14【 阴 】7~21℃，10-15【 阴 】7~16℃，10-16【 多云 】8~20℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力较强，气压较低，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意避雨防风。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。