固原市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
固原市当前运动指数为【较不宜】
固原市当前天气为多云，气温11℃，湿度63%，34-5级。
未来一周天气：04-30【 雾 】9~19℃，04-30【 雾 】9~19℃，05-01【 小雨 】5~12℃，05-02【 多云 】3~15℃，05-03【 多云 】6~16℃，05-04【 晴 】9~21℃，05-05【 多云 】11~22℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力较强，较适宜在户内进行各种健身休闲运动；若坚持户外运动，请注意保暖。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。